În noaptea de sâmbătă spre duminică, R. Moldova va trece la ora de vară 

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 31 martie, Moldova va trece la ora de vară. Ceasul fi va mutat cu o oră înainte, respectiv ora 03.00 va deveni ora 04.00. Trecerea la ora de vară are loc la câteva zile după echinocțiul de primăvară. Schimbarea orei are loc în toate ţările Uniunii Europene. 

În data 26 martie 2019, Parlamentul European a votat în favoarea renunțării la schimbarea sezonieră a orei, însă Consiliul Uniunii Europene încă nu a examinat-o. În anul 2021, Guvernul R. Moldova a aprobat Avizul la proiectul de lege privind renunțarea la schimbarea sezonieră a orei, însă este în așteptarea unei decizii finale la nivelul UE.

Pentru prima dată, trecerea la ora de vară a fost aplicată în Noua Zeelandă în 1895. În Moldova, această practică a fost preluată în perioada Uniunii Sovietice, începând cu 1979, pentru a reduce cheltuielile privind iluminatul artificial. Ora oficială se schimbă de două ori pe an, în ultima duminică a lunii martie şi în ultima duminică a lunii octombrie.

În ciuda faptului că va trebui să ne sculăm mai devreme, procesul de adaptare decurge mai ușor comparativ cu perioada când trecem la ora de iarnă, a comunicat pentru IPN psihologul și psihoterapeutul Irina Novac.

Irina Novac menționează că trecerea la ora de vară se face mai ușor pentru că avem parte de mai multă lumină naturală atât dimineața, cât și seara și trezirile au loc mai ușor. Mai multă lumină naturală ne predispune inclusiv să petrecem mai mult timp afară și să avem contact cu natura care ne echilibrează. Psihologul spune că, atunci când trecem la ora de iarnă, pentru unii adaptarea depășește două săptămâni, dar trecerea la ora de vară trebuie să nu se resimtă mai mult de trei zile, maximum într-o săptămână deja trebuie să avem rutina nouă. Persoanele implicate în activități nu resimt aparent mari deranjuri.